SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Moja nowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Młodzierz do 18 lat: -1jednorazowe wejście 8 zł -12 wejśc 25 zł -16 wejśc 35 zł Osoby powyżej 18 lat: -1jednorazowe wejście 8 zł -12 wejśc 50 zł -16 wejśc 60 zł

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2008-09-09 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie i powiedzmy z 2 "jabłkach" dziennie ;) Chodzi mi o mój żołądek, wiem że powoli zaczyna tracić cierpliwośc tym ze jaram szlugi naczczo (a w zasadzie od lat nie jadałem posiłku do godz. 13-14). Czy w takim przypadku stosować jakieś osłonki na żąołądek, prozdrowotne badziewie czy po prostu palenhie na pusty żołądek jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 07:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie aeroby są strasznie przereklamowane, poza tym strasznie nudne, gdybym miał jeszcze rowerek, to do filmu jakiegoś mógłbym pokręcić. Pimpowało się je przez wiele lat, a nadal widzę, że dużo osób je robi, mimo że badania już dawno pokazały wyższość interwałów. Wolę już te 10 minut interwałów zrobić i skupić się tylko na nich, niż na odwal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie materiały na mojej siłce w PB, potem tematy Konia i jego podopiecznych. Przewertowałem chyba z 400str na forum, choć już wcześniej byłem zdecydowany :) Od ponad dwóch lat byłem na zbilansowanej redukcja ze 145 do ok. 105-110) i szczerze mówiąc to już mnie powoli męczyła, szukałem czegoś i to strzał w dziesiątkę. Idealne pod mój rozkład [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 01:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    nie usuwaj fotek i filmikówwiem ze na to teraz patrzysz i mówisz jaki ja mały jak źle to robie itp itp ale za parę lat będzie milo sobie na takie coś popatrzeć pooglądaćja tak kiedyś robiłem i teraz żałuje... powodzenia

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozemymiec tylko nadzieje ze z wiekiem zmadrzeja ale z tego co zaobserwowalem to jest coraz gorzej pare lat temu osoby w wieku 16-17 lat zaczynaly myslec powazniej troche niz wczesniej a teraz widze ze czasem 20 latek sie zachowuje jak ja kiedy mialem 13-14, coz tez kiedys swiety nie bylem a teraz jakby to ładnie ująć młodzież nie lubi mnie z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2009-03-16 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] muaahahha Co slychac? macie juz jakies pomysly na business...ja to wszystko pjerdole i inwestuje w siebie. Inwestuje w alkohol bo przynajmniej wiem ze mi sie zwroci! Leyus, chcesz isc na studia? Jaki kierunek? Ja juz od 2 lat sie wybieram business/computing Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-17 12:51:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ja mam takiego kumpla, znamy się dobrze od kilkunastu lat i gdybym miał z kimś wdawać się w jakieś układy, to z nim idę w ciemno we wszystko, co by zaproponował. zwłaszcza, że dysponuje w tym temacie ogromną wiedzą. poza tym miałem kiedyś w życiu taki dosyć krytyczny moment, kiedy właśnie on mi pomógł. jedyny minus taki, że boi się podjąć ryzyka. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 14:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] klubow, 1 pub, kilka restauracji. Czyli nora w chvj. Wynajem mieszkania (~60m2) w starym budownictwie, stare meble, z towarzystwem karaluchow - min. 550€/m-c + oplaty, kupno ok. 60k €. Wynajem mieszkania w nowym bodownictwie, min. 1200€/m-c Wynajem domu, na przedmiesciach (3 sypialnie), min. 1600€/m-c [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 07:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tylko narzedzie i jestem w stanie docenic rozne bajery jakie ma + komfort jazdy, ale jest jednak jakas granica szalenstwa Pomijajac juz fakt ile auto traci przez pierwsze 3 lata. Moc silnika raczej nie przeklada sie chyba na cene, tutaj jezdza takie trupki co maja v6 4.0 unleaded of course, bo diesle to dopiero wchodza u moze od gora 5 lat To [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    No widzisz, ja jak slucham takich historii, to podchodze do nich z baaardzo duzym dystansem. Dlaczego? X lat temu ktos z mojej rodziny byl bardzo blisko wpyerdolenia sie w wielki syf zwiazany z rozprowadzaniem dragow. Nie chce sie tu wdawac w szczegoly, co komu i od kogo grozilo, ale mam tez w rodzinie gliniarza na bardzo wysokim stanowisku w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] na żadne chrzty do PL nie będę jeździł, a jak mi klecha tu będzie robił kłopoty przy chrzcie to sam ochrzcze dziecko, czarni zasrańcy pod pozorem krzewienia wiary przez 2000 lat mordowali i gnębli "niewiernych", szydzili i spychali ich na margines, dlatego teraz ludzie boją się nie być religijni, dopiero w 20tym wieku narodziła się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jego firma ). Jak już dorośniesz to się dowiesz, że ludzie maja karty kredytowe na wydatki tzw reprezentacyjne. I wcale nie odbiera mi to przyjemności korzystania z tego. Bo to ja chodziłam do szkoły i mam wycięte z życiorysu 5 lat, bo sama znalazłam prace i sama sobie wynegocjowałam kontrakt. Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-08-18 08:14:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 06:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak w ogóle somatotyp ocaniać u w sumie dziecka? Przecież to nie są twoje finalne proporcje, jeszcze ciało się zdjąży 5 razy zmienić. Wielu facetów, szczególnie tych wysokich późno mężnieje. Wiadomo, że za 5 lat będziesz wyglądać inaczej. nawet bez siłowni (choć polecam). Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-12-14 14:35:11

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2015-12-14 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i i tak nie zdam, bo jestem do tyłu mega z francuskim (oni startują z nauką tego jezyka w wieku bodajze 9 lat, a ja tu przyjechałem w wieku 14 :-p), wiec lipton

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sposób opisany powyżej. Co do pytań: Czy masz na coś alergie? - Nie jestem alergikiem lecz jeśli chodzi o laktozę to nie jest to określone przez badania jednak od kilku lat mogę to stwierdzić. Ponieważ miałem usuwany wyrostek robaczkowy lekarze zalecili mi zmianę sposobu odżywiania. Ostatnie badania krwi miałem robione przy oddawaniu krwi i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-03-06 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 0 ubocznych i 0 syfow. formy zacne panowie... jak dobije do 130 to cos dam LOL :P przy prawie 2m i tak ch**owo wyjdzie... ;/ p******e... bede fitness... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-04-19 00:14:23 Po KAŻDEJ kuracji leczniczej miałem nawrót. Od prawie 20 lat mam ten problem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-04-19 10:47:10

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze to nie od tego srodka. ale nie chce ryzykowac tylko zaczac normalnie jesc cwiczyc i co najwazniejsze rosnac%-) tren leci 100mg e2d efekty uboczne identyczne jak ok 6 lat temu jak wbijalem org EC. spanie fatalne. mocz ciemny ostro wiec dodam wiecej wody. ciezko opisac czy sila do przodu itp bo jak pisalem wczesniej czuje sie jak wrak. brak [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kain jest swietny Pare miesiecy temu zadalam takie samo pytanie w suplementacji. Tam tez wszyscy wypowiedzieli sie ze zelatyna sie nie wchlania wiec nie warto jej jesc... A jak to jest naprawde?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2003-03-06 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wprost przeciwnie... to Ty mi czytasz w myslach i poruszasz interesujace mnie kwestie ale zawsze moge zaczac sledzic ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14449 Data: 2003-03-06 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)